&Aftryk

Fødderne, hænder og ører spejler kroppen. Sagt på en anden måde; - alle organer og muskler i kroppen har vist sig at have et aftryk på fødderne. Det betyder, at man kan stimulere alle kroppens dele, både organer og muskler/knogler, ved tryk. Det, der adskiller zoneterapi fra andre fysiske ’terapier’ som fysioterapi, kiropraktik osv. er, at man også kan nå organer og hele kroppens indre og kemi (som hormoner osv.), og ikke kun muskler og led.

Zoneterapi - tryk og massage af zoner på fødderne og ører - er effektivt til at få bugt med mange af hverdagens problemer. Zoneterapi på fødderne er effektivt for fordøjelsesproblemer som forstoppelse, luft i maven, sure opstød og hormonelle ubalancer som menstruationssmerter, overgangsalder, barnløshed. Det er også virksomt mod tilbagevendende infektioner, stoppede bihuler, ondt i ørerne og allergi. Har du mere kroniske sygdomme som fibromyalgi, sklerose, gigt, eksem og colitis kan symptomer dæmpes og bivirkninger lindres.

I mange lande bruges zoneterapi på hospitaler og læger henviser til zoneterapi. I Danmark anerkender man ikke på samme måde zoneterapi, som hører ind under alternativ behandling, men man kan i flere sundhedsforsikringer få dækket zoneterapibehandlinger til behandling af muskler og led, altså ondt i skuldre, nakke, ryg, knæ osv. Nogle virksomheder tilbyder også deres medarbejdere zoneterapi for at øge trivsel og sænke sygefraværet.

Der er forskellig forskning i zoneterapi primært i England, USA og forskellige asiatiske lande. Her finder man, at zoneterapi virker overbevisende på fordøjelsesproblemer, alle mulige hormonelle udfordringer (menstruationssmerter, overgangsalder, barnløshed), er angstdæmpende, smertelindrende m.v. Terapiformen kan desuden lindre mange symptomer og bivirkninger, som folk med
mere komplekse sygdomme har, som f.eks. Multipel Sclerose, fibromyalgi og kræft.

At trykke under fødderne for at helbrede og lindre forskellige sygdomme har været brugt i mange kulturer; i Kina, Ægypten og hos indianerne uafhængigt af hinanden. Det var dog i 1920’erne at  amerikanske øre-, næse-, halslæge William Fitzgerald syntes at tryk på fødder hjalp hans patienter. Han kiggede mod indianernes tradition,  systematiserede det, som indianerne gjorde, skrev det ned og videreudviklede på det. Det er hvad der lagde grunden for den zoneterapi, vi kender i dag.

Ansigtsterapi er noget jeg selv har fundet på. Jeg ville gerne kombinere den virksomme ansigts- og ørezoneterapi med noget velvære og stressdæmpende. I ansigt og på ører har vi zoner - ligesom zoneterapien arbejder med zoner under fødderne. Her kan man fx lindre muskelspændinger i kroppen, hormonelle ubalancer eller fordøjelsesproblemer. Dette har jeg så kombineret med forskellige ansigtsmassage teknikker og Indian Head Massage for at afslappe kæber, pande, øjne og nakke og få sat gang i lymfedrænage for at mindske hævelser. Jeg har også taget teknikker fra Japansk Lifting ind for at løsne op for stift bindevæv, gøre det mere spændstigt og give blodcirkulation for en sundere hud og hovedbund.

Ørezoneterapi er tryk på ørerne. Ørerne som hænder og fødder spejler kroppen. Bill Flocco er en af zoneterapiens pionerer i USA og han har udviklet en særlig metode, hvor han kombinerer zonesystemer på fødder, hænder og ører. Hans elev Stefanie Sabounchian, har jeg været på kursus hos.

Ørerne har mange gode og virksomme punkter for bevægelsesapparatet; nakke, hofter, lænd og ryg. Der er også mange effektive punkter for at dæmpe stress, angst, smerter og spændinger. 

Hormonelle ubalancer som smertefulde menstruationer, overgangsalder mm er det også super godt for.